علت سوزش کف پا چیست + درمان گیاهی

 احساس سوزش در پاها، ممکن است ناشی از آسیب های عصبی در پاها باشد که نوروپاتی نیز نامیده می شود. اگرچه بسیاری از بیماری ها نیز می تواند باعث سوزش پا شود، که شایعترین آنها دیابت است. بسیاری از درمان ها وجود دارند، که بر روی جلوگیری از این اتفاق و کاهش درد ناشی از آن تمرکز می کنند.سوزش کف پا
دلایل سوزش کف پا
نوروپاتی علل سوزش کف پا

اغلب اوقات نوروپاتی علت سوزش کف پاها می باشد.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

اعصاب آسیب دیده، حتی اگر هیچ زخمی هم وجود نداشته باشد، سیگنال های درد را به مغز می فرستند.

در اغلب افراد مبتلا به نوروپاتی ،ابتدا اعصاب پاها آسیب می بینند.

که این افراد اغلب علائم سوزن سوزن شدن و بی حسی در پاهایشان دارند و بسیاری از آنها می گویند که پاهایشان به شدت به لمس شدن، حساس است.

این سوزش می تواند میزان متفاوتی داشته باشد و از خفیف تا غیرفعال متغیر است.

دیابت و سوء مصرف الکل به مراتب شایع ترین علل نوروپاتی در پاها هستند.

اما به هر حال، همانطور که در این بخش خواهیم گفت بسیاری از شرایط دیگر وجود دارند که باعث ایجاد این بیماری و احساس سوزش در کف پا می شوند، که عبارتند از:

    بیماری مزمن کلیه
    کمبود ویتامین B12 ، فولات و گاهی اوقات ویتامین B6
    سوء مصرف الکل
    کم کاری تیروئید
    بیماری لایم
    اچ آی وی، ایدز
    عوارض جانبی برخی داروها ،مانند:برخی داروهای شیمی درمانی، داروهای HIV ، مصرف بیش از حد ویتامین B6 ، میتفورمین و غیره.
    مسمومیت با فلزاتی مانند سرب ، جیوه و آرسنیک
    التهاب عروق خونی
    سندرم GBS
    علاوه بر نوروپاتی، عفونت و التهاب پا نیز می تواند باعث سوزش کف پا شود. شایع ترین آنها عفونت پوستی ناشی از قارچ است.
    بیماری شریان محیطی معمولا باعث سوزش پاها می شود؛ گردش خون ضعیف در پاها ممکن است غالبا باعث درد ، سوزن سوزن شدن پاها به خصوص در هنگام راه رفتن شود.
    چند هفته یا چند ماه بعد از بای پس کردن معده، بعضی از افراد احساس سوزش در پا را تجربه میکنند.(جذب ضعیف ویتامین های B بعد از بای پس معده میتواند باعث این اتفاق شود.

روش های تشخیص سوزش کف پا

در بیشتر افرادی که به بیماری دیابت مبتلا هستند و سوزش پا دارند ، تشخیص سوختن پا به علت نوروپاتی می باشد و دیگر نیازی به تست های اضافی نیست.

در تعداد محدودی از مردم که احساس سوزش پا ناگهانی دارند و سوزش پا آنها هیچ توجیهی ندارد ، برای تشخیص سوختن پا انجام تست های بیشتری نیاز است که این تست ها و آزمایشات عبارتند از:

الکترومیوگرافی (EMG)

الکترومیو گرافی آزمونی است که با آن فعالیت الکتریکی داخل عضله را با قرار دادن پروب روی پوست و یا فروکردن یک سوزن داخل عضلات ، ضبط می کنند تا از نحوه عملکرد عضله اطلاع یابند.

مطالعه هدایت عصبی

در این نوع تست عصب تحریک می شود و سپس پاسخ در عضله های که عصب آنرا کنترل می کند را اندازه گیری می کنند . در حالت کلی مطالعه هدایت عصبی تست توانایی اعصاب برای انتقال تکانه های عصبی است .

تست های آزمایشگاهی

برای کمک به تشخیص علت سوزش پا گاهی اوقات آزمایش خون، ادرار و یا مایع نخاعی پیشنهاد می شود . با یک آزمایش خون ساده می توان سطح ویتامین را بررسی نمود .

بیوپسی عصب

در موارد اندک و به ندرت پزشک پیشنهاد می کند یک تکه از بافت عصبی برداشته شود و در زیر میکروسکوپ بررسی گردد.
برای کمک به کاهش سوزش پا می توان اقدامات زیر را انجام داد

    بعد از پیاده روی کفش و جوراب خود را در بیاورید تا سریعا پا خشک شود.
    پای خود را در آب خنک بگذارید اما از یخ استفاده نکنید.
    به پاهایتان استراحت دهید.
    در طول روز کفش و جورابتان را عوض کنید.
    در طول روز مواد مغذی و ویتامین های بیشتری ( مخصوصا ویتامین B) مصرف کنید.
    برای از بین بردن مشکلات پا از یک کفش مناسب استفاده کنید.
    مواد مخدر یا الکل مصرف نکنید.

درمان های خانگی موثر برای سوزش کف پاها
1.ورزش کردن برای رفع سوزش کف پا

به سادگی بایدسعی کنید ، روزانه به منظور کاهش علائم سوزش کف پا ،پیاده روی کنید.

دویدن نیز یک پیشنهاد فوق العاده برای کسانی است که از این مشکل رنج میبرند ،چرا که گردش خون را در بدن و همچنین در پاها افزایش میدهد.
2.درمان سوزش کف پا با سرکه سیب:

یک فنجان آب با مقداری سرکه سیب ترکیب کنید و هر روز بنوشید.

همچنین میتوانید سرکه سیب را به مقداری آب گرم اضافه کنید و پای خود را به مدت 20 دقیقه در آن بخیسانید. شما باید این روش را دوبار در روز انجام دهید.

برای بدست آوردن نتایج بهتر ، بهتر است مقداری نمک اپسوم یا دریا را نیز به این محلول اضافه کنید.
3. آب سرد به درمان سوزش کف پا کمک می کند:

پاهایتان را در یک لگن آب سرد بخیسانید و بعد از چند دقیقه بیرون بیاورید و استراحت کنید.(هر روز این کار را چندین بار تکرار کنید)
4. زرد چوبه برای درمان سوزش کف پا :

1 یا 2 قاشق چای خوری پودر زرد چوبه را با یک فنجان آب گرم ترکیب کنید و این محلول را دو بار در روز مصرف کنید.

همچنین میتوانید آب را با 2 قاشق غذا خوری زرد چوبه ترکیب کنید و هر روز 1 یا 2 بار ،در کف پایتان اعمال کنید.

باید توجه داشته باشید که این درمان ممکن است باعث ایجاد لک روی پاهایتان نیز شود.
5. درمان سوزش کف پا با زنجبیل:

یکی دیگر از مواد موثر برای درمان سوزش پاها، زنجبیل است. این ماده به دلیل افزایش گردش خون در بدن میتواند احساس سوزش در کف پا را کاهش دهد.

شما میتوانید به 2 روش از این ماده استفاده کنید:

مقداری روغن زیتون یا روغن نارگیل رل با یک قاشق چای خوری آب زنجبیل ترکیب کنید و به مدت 10 یا 15 دقیقه پاهایتان را با این مخلوط ماساژ دهید. برای گرفتن نتایج بهتر، خوب است که این درمان را یکبار در روز تکرار کنید.

راه دیگر این است که روزانه 2 تا 3 فنجان چای زنجبیل بنوشید و این درمان را تا زمان بهبودی ادامه دهید.
6.تسکین سوزش کف پا با نمک اپسوم یا سولفات:

یک دوم فنجان از این نمک را به وان حمام اضافه کنید، سپس درون آن مقداری آب گرم بریزید و خوب مخلوط کنید و در نهایت پاهایتان را به مدت 10 تا 15 دقیقه در آن بخیسانید.
7.کدو تلخ برای رفع سوزش کف پا:

ابتدا تعدادی کدو تلخ را بشویید و له کنید و آنرا روی کف پای خود اعمال کنید و با پارچه ای ببندید ، این درمان را هر روز تا زمان بهبودی تکرار کنید.
8.آویشن برای درمان سوزش کف پا :

به اندازه یک مشت آویشن را درون 2 عدد لگن بریزید، درون یکی را از آب سرد و دیگری را از آب گرم پر کنید و به مدت 5 دقیقه پاهایتان را در ظرف آبگرم بخیسانید و سپس درون ظرف آب سرد قرار دهید ؛ این درمان را به مدت 20 دقیقه ادامه دهید.
9.ویتامینB3 سوزش کف پا را درمان می کند:

یکی دیگر از ویتامین های ضروری برای درمان خانگی سوزش کف پاها ، دریافت ویتامین B3 است که میتوانید فشار بر روی اعصاب را کاهش دهد، اعصاب را تقویت کند و گردش خون را نیز افزایش دهد. اگر میخواهید مصرف ویتامین B را افزایش دهید، باید بادام زمینی ، نخود فرنگی ، لوبیا، زرده تخم مرغ، سبزیجات سبز، ماست، شیر و سبوس گندم را زیاد مصرف کنید همچنین میتوانید بعد از مشورت با پزشک ، از مکمل های ویتامین B3 نیز استفاده نمایید.
10. رفع سوزش کف پا با ماساژ پاها:

ابتدا مقداری روغن خردل، روغن نارگیل یا روغن زیتون را گرم کنید و سپس به آرامی روی منطقه مورد نظر اعمال کنید و به مدت 10 دقیقه ماساژ دهید. شما میتوانید این کار را هر روز صبح و یا شب ها قبل از رفتن به رختخواب انجام دهید.11. برای درمان سوزش کف پا تا جای ممکن سعی کنید که پاهایتان را خشک نگه دارید:

پاهای عرق کرده در داخل کشف یکی از عوامل ایجاد این بیماری است، بنابر این برای جلوگیری از این اتفاق بهتر است از جوراب های پنبه ای و ضد تعریق استفاده کنید.
12.هاتورن درمانی موثر برای سوزش کف پا:

هاتورن یکی از دارو های خانگی برای سوزش کف پاها است. چرا که میتواند گردش خون در بدن را افزایش دهد و باعث گسترش خون در پاها میشود .برای استفاده از این دارو باید 1 قاشق غذا خوری از این گیاه را به 1 فنجان آب در حال جوش بیفزایید و سپس آن را صاف کنید و بنوشید ؛ شما میتوانید این روند را هر روز تکرار کنید.

 

منبع: افکارنيوز

کلیدواژه: درمان مغز الکل ویتامین شیمی مصرف بیش از حد پوست پزشک پیاده روی کفش مشکلات مواد مخدر چای روغن زیتون سبزیجات شیر پنبه دارو پزشک دارو درمان کفش مصرف بیش از حد

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.afkarnews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «افکارنيوز» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۱۸۸۷۸۱۷ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

تتلو: اشتباه کردم، هیچ دفاعی ندارم/به دنبال معرفی جایگزین گیاهی برای مواد مخدر بودم!

به گزارش گروه فرهنگ و جامعه خبرگزاری علم و فناوری آنا، آخرین جلسه رسیدگی به اتهامات امیرحسین مقصودلو ملقب به «تتلو» به ریاست قاضی افشاری در شعبه ۲۶ دادگاه انقلاب اسلامی برگزار شد.

آخرین جلسه رسیدگی به اتهامات امیرحسین مقصودلو ملقب به «تتلو» به ریاست قاضی حجت الاسلام والمسلمین افشاری در شعبه ۲۶ دادگاه انقلاب با حضور مستشار دادگاه، وکیل متهم، خانواده متهم و نماینده دادستان برگزار شد.

در ابتدای جلسه قاضی حجت‌الاسلام والمسلمین افشاری اتهامات را به امیرحسین مقصودلو تفهیم کرد و به متهم گفت در این جلسه آخرین دفاعیات خود را بیان کند.

پس از تفهیم اتهام متهم، نماینده دادستان در جایگاه قرار گرفت.

نماینده دادستان خطاب به متهم گفت: بیشتر مخاطبان شما جوانان و نوجوانان بودند و تحت تاثیر موادمخدری که مصرف می‌کردید و آن را ترویج می‌دادید قرار می‌گرفتند.

متهم پاسخ داد: قصدم ترویج موادمخدر نبود، می‌خواستم برای کسانی که آلوده به مشروبات الکی و مواد مخدر هستند جایگزین گیاهی معرفی کنم تا ضرر کمتری داشته باشد که این اشتباه بوده و اشتباهم را می‌پذیرم.

تتلو سپس در پاسخ به سوال نماینده دادستان که چرا صفحه اینستاگرام شما بسته شد، گفت: در یک استوری اینستاگرام از خانم‌های ۱۵ تا ۲۰ سال برای ساخت ویدیوی یکی از آهنگ‌ها دعوت شد که طبق قانون اروپا این موضوع را کودک‌آزادی تلقی کردند و صفحه را بستند.

متهم در دفاعیات خود مجددا اعلام کرد: قطعا اشتباهاتی داشتم و خیلی از رفتار‌های من اشتباه بوده است. به خاطر اشتباهاتی که داشتم معذرت‌خواهی می‌کنم.

قاضی افشاری خطاب به متهم گفت: چه تضمینی است که اشتباهات شما مجددا تکرار نشود؟ شما در گذشته هم ابراز پشیمانی کردید، ولی مجدد به کار خود ادامه دادید.

متهم پاسخ داد: آموزش مناسبی ندیدم و اشتباه کردم!

پس از اخذ دفاعیات متهم، نماینده دادستان اعلام کرد با توجه به کیفرخواست صادره، مستندات موجود در پرونده و اظهارات متهم تقاضای رسیدگی و صدور حکم عادلانه را دارم.

قابل ذکر است در بخش دیگری از آخرین جلسه برگزاری دادگاه رسیدگی به اتهامات امیرحسین مقصودلو، وکیل متهم در جایگاه قرار گرفت و اظهار کرد: طبق صحبت‎هایی که با متهم داشتم تاکید کرده که می‌خواهد به جوان‌ها و نوجوان‌ها بگوید من تا آخر این راه را رفته‌ام، چیزی در پایان راهی که من رفتم نبوده است شما اشتباه من را نکنید.

وکیل متهم ادامه داد: دولت‌های متخاصم برای استفاده ابزاری از امثال امیرحسین مقصودلو فرش قرمز پهن کرده‌اند.

وی افزود: متهم در اظهارات خود بیان کرده است که قصدی جهت تحقق نتیجه و انجام فعالیت تبلیغی یا ایجاد خلل در امنیت داخلی کشور نداشته و عنصر معنوی جرم قابل احراز نیست.

وکیل تتلو درباره تبلیغ سایت‌های شرط بندی از سوی موکیل خود بیان کرد: متهم پس از تبلیغ سایت شرط‌بندی وقتی متوجه می‌شود افراد از این مسیر متضرر می‌شوند، بلافاصله موضع خود را تغییر می‌دهد.

وکیل در پایان از قاضی تقاضا کرد حکمی عادلانه و قانونی در خصوص موکلش اتخاذ شود.

پس از اظهارات وکیل و اخذ دفاعیات متهم، قاضی افشاری گفت: با توجه به اخذ آخرین دفاع و پایان رسیدگی به اتهامات امیرحسین مقصودلو پایان جلسه رسیدگی را اعلام می‌کنم و در موعد قانون رای صادر خواهد شد

انتهای پیام/